4.12.2013 na lekcjach wychowania fizycznego w klasach If , IIf , IIg na prośbę nauczycielki Justyny Starzonek gościł pan Ryszard Plutecki. Instruktor samoobrony i wschodnich sztuk walk, a asystował mu jego syn Kamil Plutecki.

Celem tego spotkania było:

- wyuczenie charakterystycznych odruchów,

- zwiększenie zdecydowania w działaniach,

- poznanie czynników wpływających na skuteczną samoobronę (czynników

psychologicznych oraz fizjologicznych),

- poznanie wybranych technik samoobrony,

- poprawienie sprawności fizycznej oraz ogólnego samopoczucia.

tekst: Justyna Starzonek